Être créatif, c'est cette effusion d'idées qui nous permet de résoudre des problèmes dans la vie quotidienne, d'assembler des idées, de construire notre monde selon notre imaginaire, d'exprimer réellement ce que nous sommes au fond de nous. Sommes-nous tous en possession de cette faculté ? Il semble qu'elle ne soit pas réservée à quelques privilégiés ou artistes. En effet, chacun de nous peut l'utiliser, la développer.
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Elle est la composante de nos aptitudes cognitives, nos émotions, notre environnement. Elle a parfois une facette mystique lorsqu'une personne se met à réaliser un objet artistique en se laissant aller et en ne sachant pas ce que sera la réalisation finale. La surprise est souvent là. Toute personne ayant expérimenté ce processus créatif en dessin, peinture, modelage, musique, etc. connaît ces moments surprenants. Mais ce processus connaît aussi des échecs. Il est donc important de le savoir et d'accepter de passer par des étapes moins agréables.
Le stress, les conformismes, un environnement critiquant toute originalité, vouloir réussir à tout prix, vouloir être raisonnable et rejeter ce qui semble farfelu, la fatigue, les peurs telles que celle de l'échec peuvent entraîner une résistance à la venue de nouvelles idées créatives.
L'ouverture d'esprit et la curiosité fécondent notre imagination. Souvent, sortir de son cadre de vie habituel (rencontrer de nouvelles personnes, regarder des films, aller à des expositions, voyager, expérimenter de nouvelles activités, etc.) et s'en imprégner, permet, à chaque fois, à de nouvelles idées d'émerger. Le cerveau quand il est nourri chaque jour de nouvelles expériences s'enrichit d'idées renouvelées. Il est donc très important de briser la routine le plus souvent possible.
La rencontre de nouvelles personnes entraîne souvent une nouvelle dynamique étant donné qu'il y a autant de façons de penser qu'il y a d'êtres humains. Se trouver un modèle, un mentor et se demander comment il aurait fait dans certaines situations nous permet non seulement de faire fonctionner notre imagination mais aussi d'avoir une vision plus large des choses. Cela permet de prendre du recul par rapport à notre perception habituelle. Pour amplifier cette ouverture d'esprit, l'exercice des six chapeaux de E. De Bono est très utile permettant de passer par six modes de pensée différents selon la couleur du chapeau : la neutralité (blanc), les émotions et les intuitions (rouge), les risques et la critique (noir), les avantages (jaune), la créativité (vert), la prise de recul (bleu).
Tout d'abord, les pensées viennent et disparaissent rapidement. Il est parfois difficile de s'en souvenir. Il est donc particulièrement important d'avoir près de soi un carnet (ou sur son smartphone) pour noter tout ce qui vient. Il est possible aussi d'y rajouter des idées sous forme de dessins, des images. Toutes ces notes seront reprises à un moment de la journée ou de la semaine. En faire des cartes mentales peut aider à trouver des solutions originales.
Les activités de la vie courante (repassage, ménage, jardinage, cuisine, activités artistiques, activités sportives, etc.) sont des instants où le mental est au repos. C'est souvent dans ces moments-là qu'il est important d'avoir son carnet à côté de soi car des flots d'idées nouvelles arrivent.
Vivre dans un environnement créatif et où il est accepté (œuvres d'art, musique, environnement en couleurs, objets originaux, espace personnel pour créer, etc.) sera propice à la créativité.
Prendre une feuille blanche et des crayons de différentes couleurs. Mettre le titre du projet à réaliser. Pendant 10 minutes, noter toutes les idées qui viennent. Laisser de côté ce qui a été noté et revenir un peu plus tard en analysant ce qui a été noté. Une carte mentale peut être réalisée ensuite sur un logiciel spécial permettant de rajouter tout document, vidéo, mode d'emploi et images nécessaires à la réalisation du projet.
Pour laisser le processus créatif se faire, le lâcher prise est donc nécessaire. L'imagination peut être féconde et inspirer des idées originales, non conventionnelles. Accepter tout ce qui vient sans jugement permet de se relier à son âme d'enfant et délie de tout blocage. Sortir de sa zone de confort chaque jour est propice à la créativité. Dire "oui" à un maximum d'expériences est extrêmement profitable à notre imaginaire.
